ขนมปัง-แซนด์วิชรัสเซี่ยนสลัด

+++แซนด์วิชรัสเซี่ยนสลัด +++

*ส่วนผสม
-ขนมปังโฮลวีตชนิดแผ่นผสมธัญพืช 2 แผ่น
-น้ำสลัดเจ 5 ช้อนโต๊ะ
-ข้าวโพดเมล็ดต้มสุก 1/4ถ้วย
-แครอทต้มสุกหั่น
เป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็ก1/2 ซม. 3ช้อนโต๊ะ
-ถั่วแขกต้มสุกหั่นยาว1/2 ซม. 1/4ถ้วย
-ถั่วแดงต้มสุก 3ช้อนโต๊ะ
-มะเขือเทศลูกใหญ่หั่นหนา1/2 ซม. 4ชิ้น

*วิธีทำ
1.ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน ยกเว้นมะเขือเทศ
2.ทาขนมปังทั้ง 2 แผ่น ด้วยส่วนผสมข้อ 1 วางผัก
มะเขือเทศลงข้างบน
3.วางขนมปังอีกแผ่นประกบหั่นเฉลียงเป็น 2 ชิ้น

**********อ้างอิงจาก***ใส่ใจสุขภาพกับเมนู ฟาร์มเฮ้าส์**********